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5分钟的简易早餐,美食食谱

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5分钟的简易早餐,美食食谱

病情描述:深夜上班时间很忐忑,想精晓有怎么着实惠轻巧又高效的早餐呢?5分钟的归纳早饭咋办啊?

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四分钟就足以上桌的健康美味简易做法:1、1-2个鸡蛋打到碗里用竹筷搅和均匀;放平底锅煎,然后切成丝放着;2、锅里放热水,参与一定量的面线(具体分量看几人吃);3、洗好的臭柿横着切成片,然后参与锅里,大约2分钟就熟了;4、翻入一定量的油和盐、蔬之鲜,放入煎好的鸭蛋,撒上切碎的葱就可以了 。

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“轻松飞速健康,上班族的早餐必备”

食材明细

主料

  • 面包四片
  • 鸡蛋两个
  • 肉肠一小段

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